心理指导腰椎间盘突出症为慢性过程，症状时轻时重，患者随病情变化而出现不同的情绪波动，产生焦虑紧张情绪，医护人员应安慰患者，告知该病的病因、预防、治疗及护理方法，以取得患者的信任和合作，保持乐观、稳定的情绪，积极配合治疗。饮食指导可多进食富含钙、磷及氨基酸的食物，如牛奶、豆制品。急性期卧床期间应多进食新鲜水果、蔬菜，忌食辛辣、煎炸等刺激性食品，保持大便畅通。作息指导急性期以卧硬板床为主，以减少脊柱腰段的被动运动，以利于纤维环的修复，防止患者坐位休息及站行、弯腰等。翻身时保持脊柱成一直线，不可扭转。可轮换平卧或左右侧卧位。卧硬板床时间为2-4周。卧床期间可进行四肢肌肉舒缩及关节功能锻炼。